HIGIENE POSTURAL AL DORMIR

HIGIENE POSTURAL AL DORMIR

¿En qué postura es mejor dormir? ¿es mejor usar almohada alta o baja? ¿es bueno dormirse escuchando música? Este es un tema que sale a menudo en la consulta: ¿en qué postura es mejor dormir? Pues la menos aconsejada es bocabajo, pero muchas veces es la única en la que...